Brain NASAやGoogleも推奨する、「仮眠」の驚くべき効果とは【パワーナップ】
お昼ご飯を食べた後、決まって眠くなってしまい、仕事や勉強が手につきません。何か眠気を覚ます、いい方法はありませんか？こんにちは、Nakamaru（@Nakamaru_035）です。今日は僕を含め、こんな悩みを持ってる方にむけて、「仮眠」の素...
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